医生说，除了钙片和维D，其他的

维生素和微量元素都不要吃。

第一，目前没有任何的科学数据，说服用额外计量的这些东西，对骨质疏松有帮助。

第二，人体只需要很微量的这些东西，只要你平衡膳食，就足够了。