我40岁开始测骨密度，医生要我测的，当时X光有点低密度

来源: 于 2025-09-23 11:09:41 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

没有骨质疏松，但有点低，后来做重量和吃2年药好了，从1年改5年一次。

前2年查了腰骶部有点疏松，我做重量，deadlift 80lbs, squart 重量100lbs, leg press: 170lbs.