不要久坐,一天当中要有一两个小时是活动状态的就好,不管你干什么做家务收拾院子,或者去锻炼,
来源:
兰竹
于
2025-09-18 07:39:11
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阳气升发起来,身体头脑就好,晚上休息就好,休息好了身体就不易生病。就这么简单。