这个我要表扬一下自己，我已经很多年不吃月饼了，就连我爱吃的冰激凌也两年没吃了，巧克力原则上一年只买一小盒。

尽量在健康的食物里挑选自己爱吃的吧，比如自己做的元宵和小饼干，没格外加糖的干果。