太牛了，做了32个！我最怕narrow pushups, 以为你的钻石撑也一样，做了几个发现没那么难，但也赶不上你

来源: 于 2025-09-04 11:27:35 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

wide pushups我可以连续做几十个，但narrow 完全不行，说明哪部分肌肉练不到位，你太厉害了，向你学习鼓掌