别点这些就是了。另外西歺馆孩子比我们懂得多，找情调好的，一个大盘子上面几片菜叶子加两片拇指大鲑鱼或水煮鸡胸肉，慢慢吃也饱

来源: 于 2025-08-29 11:56:13 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

了。然后旅游就是快走，每天5至8 miles, 一个星期回来差不多能瘦5磅哈哈