LDL5个月降88，检测有误？空腹和非空腹对结果有影响吗？

我和大家一样紧张LDL的升降高低，下面是我2024年、2025年3月和8月的血液检测结果：

2024年3月LDL 161         HDL 83       TG  54         TC 254      

2025年3月 LDL 186        HDL 85        TG  56         TC 282

2025年8月 LDL  98          HDL 89        TG  41         TC 198

2025年3月LDL 186，医生给我开药他丁，她说：“你不吃药会死，如果我是你，我会马上把药放进嘴里。”我没有取药、没有服药，通过锻炼和控制饮食5个月LDL从186降到98. 这个结果我也很意外，甚至担心检验失误。

为什么我LDL会这么高？ 3月以后我开始自我检查源头：饮食是重中之重，这几年从Costco大量买些甜点零食：巧克力、饼干、糕点、cheese cake 等；水果：葡萄、西瓜、芒果、香蕉、桃等含糖量高的水果。蔬菜：南瓜、红薯等。

行动：调整饮食不吃以上食品，主食是杂粮，各种豆放在一起象米饭一样蒸着吃少量，猪、牛、羊肉少吃（不吃肥的），鸡肉和鸭肉（把皮扔掉），多吃鱼，多吃叶子类蔬菜和不怎么甜的水果如：西红柿、蓝莓、草莓等。

锻炼：和之前一样每天运动半小时左右（慢跑和快走交叉），周末爬山或者快走大约两、三小时。

5个月后LDL从186降到98，检测的结果LDL降的原因可能有两个：1. 饮食调整。2. 我3月检测时早餐吃了一个鸡蛋后就去检测的LDL186，8 月是空腹LDL98。

我的经验分享给大家希望仅仅做个参考。每个人的身体情况、体质、年纪不一样，LDL高的同学需要用药的还是需要听医生的建议。

题外话：奇怪的是2024年、2025年3月LDL高的数据在Kaiser test result trends 里删掉了, TG,TC ,HDL数据都在。在result trends 里LDL数据从2019年直接跳到2025年8月，是医生还是实验室的人给删除的？为什么？

祝同学们健康快乐！