小腿肌肉痉挛是不是缺钙？缺钙的话可以试试吃含magnesium 的钙片。以前我小腿也抽筋，听人说吃这个有帮助，就买了

来源: 于 2025-08-16 14:25:09 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

Costco 的 Calcium citrate magnesium and zinc. 现在基本上不抽筋了。