自己YouTube 里搜搜。国外有点银子的老人会定期请physio therapist 帮自己
来源:
julie116
于
2025-08-09 16:48:45
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活动筋骨。觉得如果能用弹力带,床上躺着蹬自行车,或者静止自行车应该有帮助