我有幸可以天天喝A2牛奶。。。
不是自己买,是单位冰箱里给员工的
我是 lactose intolerant(乳糖不耐),吃奶制品要同时服用 lactase(乳糖酶)
https://www.costco.com/kirkland-signature-fast-acting-lactase-180-caplets.product.100096414.html
否则胀气腹泻
我可以证实,喝A2牛奶不服用 lactase 也不胀气腹泻。当然了,我喝得不多,就是喝咖啡时加的,不敢说喝多了也没事。