这次回国证明了盐对血压的影响

回国后几乎没在家吃饭，十多天后开始头疼，在家量血压，152/102，从来没这么高过。

之后要求饭店不加盐，即使不加盐，菜仍然非常咸，加的所有调料中都含大量的盐。之后逐渐降到145/98。

回来后在家吃少盐的饭菜，几天后112/82，低压还是有些高。