我想我有睡眠问题,早晨睡不醒,清晨起的较早的话头脑不清爽,白天需要小睡或喝咖啡提神才能工作。我偶尔打鼾,每当减肥后就没有了。
我多年前看过ENT 做过鼻镜,说我右侧什么狭窄,但我当时focus 不在此,没有特别询问,那时睡眠问题不严重。