本坛较早提倡生酮，反对主流医学营养观的是“自试秘方”，他后来换了两次马甲

第一次换成老玩家，第二次换了个年代名（没记住）。

他比较极端，同时分得很细。

我记忆中他的观点有：

只吃饱和脂肪好

粗粮和豆类因凝集素等伤身体

反对多吃素菜（蔬菜）水果，认为弊大于利，会得老年痴呆

坚果有好有坏，巴旦木果仁（美国大杏仁）是最坏的坚果

不喝任何酒精饮料

可以用超剂量维生素C治疗流感等传染病，但反对新型的酯化/脂质体维生素C

一个人的维生素D低于标准说明体内有炎症，这种情况下仅仅靠补充维生素D完全无用，用生酮饮食消除炎症后维生素D就会自然提高。

他原创少，跟帖多，喜欢批评别人无知，但有一篇原创很让人震撼：https://bbs.wenxuecity.com/health/783008.html

看到这两天的讨论，想起这个，并非本人观点，仅供参考。