二十岁时就不需要控制量

来源: 2025-07-01 12:45:44 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

是的,只要控制对自己合适的量,卡路里也好,糖也好,都可以。

出现病情,是因为摄入量超过身体的代谢能力。对于每个人都有不同,因此只能自己做调整。