每个人是不一样的, 长时间的生酮对身体的危害, 恢复起来也是很难的, 个人的身体不是随便的实验体.后果自负.

来源: 于 2025-07-01 05:43:03 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

本人实施过一段时间的生酮. 减肥效果的确极佳,但副作用很多--便秘,坏胆固醇升高, 皮肤搔痒, 睡眠不佳等等

后为恢复做了很多的努力. .......所以生酮真的看个人, 决定去试,就做好不在乎其他的副作用的准备.