对肉食人体有饱和反馈生化机制，多了就”吃不下“，不会无节制。对碳水人体没有饱和反馈生化机制，是靠“撑不下”来感知饱和，但

来源: 于 2025-06-30 16:52:45 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

但几乎“撑不下”的碳水往往已是让人体胰岛素超重负荷