假如有抑郁，推荐一本书，david burns 的： feeling good..

来源: 于 2025-06-30 10:21:23 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我也有失眠问题，十多年了，跟倒班有关，退休5年了偶尔还会失眠。

我的抑郁是看这边书和听很多视频治好的，从根治好了。