低碳水饮食（偶尔贪嘴破戒）+每天14小时以上间歇性断食+有氧无氧规律运动（偶尔偷懒）

来源: 于 2025-06-23 13:29:10 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

结合口服处方药控制，空腹血糖具体忘了超标一点，a1c目前7左右，其它肝肾指标均正常。

我的体质对碳水不耐受比较顽固，但截至目前为止未发现并发症。