只能尽量少吃

来源: 2025-06-21 15:23:29 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

用动物油补充一些。 

肉片炒青菜。买肥一点的肉, 切成肉片,跟瘦肉花搭着。 炒菜时锅里给点水, 水煮肉片水烧干油出来了, 再放青菜。