欧美人据说坚持练瑜伽的可以蹲。亲戚家的孩子,现在也三十大几了,
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kittencats
于
2025-06-17 21:00:28
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给我悄悄话
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虽然不练瑜伽,但是特种兵,每天就是锻炼健身,六呎五高,250磅左右(要求体重必须保持在250磅以内),壮得象座山,可以轻松亚洲蹲,我俩相对而蹲,一块儿蹲半天,他都没事。至于能不能蹲着干活儿就不知道了。