我也是容易抽筋

来源: 于 2025-06-13 14:49:09 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

多发生在出门旅游两星期后。 我感觉是吃的跟家里不一样， 尤其是肉吃得少， 就更容易抽筋， 刚开始是运动后拉伸， 严重了床上抻腿都会抽。 看来的自己带些含钾的补剂