现在所谓的健康饮食都是舍弃白大米，食用糙米。都是矛盾重重的事。

来源: 于 2025-06-08 15:22:17 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

和豆类比，大米含砷更高，那就减少食用米类谷物吧。

 

我还是怀疑担心谷物的砷含量是否有太大的意义？