我觉得通过日常运动也许可以, 基于以下普遍认可的事实:它是慢慢发展起来的;它让患者变得虚弱比如俯卧撑, 假设每天10分钟可以做100个. 如果不能持续增加总数, 或者总数不断减少, 毫无疑问, 身体变得虚弱了, 这就是一个警惕信号