当我出现这些状况时, 我会检查一下自己最近吃的东西, 看看有没有什么刺激性的食物, 再审视一下自己最近是否有特别的心理压力, 或者是熬夜导致睡眠失调. 我也不知道能涂什么药止痒, 但过两三天后就会自己好.