薯类属于高碳水食物,其中的碳水除了淀粉,还包括糖,甜说明糖分高。

来源: 2025-05-16 21:48:05 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

薯类蛋白质含量很低,不见得比糙米更有营养。