是的，看我昨夜的数字。

来源: 于 2025-04-13 08:48:17 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我自己深度睡眠，很少超过一小时，每周不到一次。

我用的是Fitbit，手环的名牌，这是昨夜的，深度睡眠48分钟，总评85分 Good。