谢谢。都能做到，Reddit 上不少比我降得更多的，3个月就见效很正常，继续坚持6个月、一年，有从6. 多降到5. 出

来源: 于 2025-04-04 16:29:15 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

头的，完全不再吃药