跟你相反，以前肩背力量不够，做不了俯卧撑，现在主攻这一块，决定4 月中旬到另一个比较高级的健身房

来源: 于 2025-03-31 08:37:24 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

做器械，那里有辅助引体向上，开肩开背。