没有感觉受益吗？你8你们付出了很多努力，很赞。希望有一天突然就好了。找一个喜欢的可以动的爱好，去大自然里转转，放松

不背负疾病，而是专心去做喜欢的事情，练练养生功就把它当成常态地生活。