认识一个人，肚子胀气有几年，

认识一个人，肚子胀气有几年，每天吃完午饭下午的时候就肚子胀气，肚子都变成圆的，直到晚饭还胀气，所以晚饭吃的很少。很多时候腹泻都是漂浮的，感觉是肠道的吸收问题。几年后情况好转，没吃药。经验是，食物要新鲜的，一日三餐要现做的，不吃剩的。吃蔬菜，常见的蔬菜都吃，吃萝卜。可以揉肚脐，双手叠加放在肚脐上揉，每晚都做。吃dried plums,有助于排便，这个帮助比较大。现在基本恢复，偶尔也胀气，但是很轻。希望能帮到你。