简单点通俗点就做倒立，就能让器官排气，归位，血液循环。你的“物理性“，瑜伽都有答案。还有，我做的瑜伽乌鸦式

来源: 于 2025-03-30 19:14:36 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

不知道身体产生了什么激素/ 荷尔蒙，让身心都非常舒服，身体也格外轻松，我都上瘾了！