我也没劲做mediation，太无聊了，对我不起作用。

来源: 于 2025-03-30 10:32:06 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我喜欢做立竿见影的瑜伽，比如做了就去大便了，做了就打嗝了，做了就来精神头了，干了体力活，用力不均匀，腰不舒服，做了就舒服了，等等