如果检查后没有器质性病变，会不会是精神紧张造成的，你也说过几年家庭压力大。

试试冥想瑜伽放松。

我现在每天2次听他的放松视频，好多年前下载了他的几个hypnosis 视频：sleep like a dog, deep relaxation.

想找一下给你没找到，你试试这个，我听他的可以全身肌肉放松，哈欠连天。

还有 louise hay 的也不错，帮你消除负面情绪，假如要中文的你也可以搜搜看。

中西医找不出问题，试试精神层面的，自己解决，也许根本不是啥怪病。

https://www.youtube.com/watch?v=9nTcDbRnyCo&t=54s