运动后30分钟到1小时被称为“恢复窗口期”，我做不到啊！运动完，洗个澡，再开车回来，1 个小时过去了，除非直接去麦当劳

来源: lawattaction 于 2025-03-20 10:31:43 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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