我的皮肤也是细致光滑，1. 天生的（我父亲总说他的皮肤比女的都好）2.做高温瑜伽出汗排毒

来源: 于 2025-03-16 06:11:32 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

这就是你说的第一点。瑜伽服和瑜伽巾都被汗水浸透，很沉，有味儿，臭味儿。而且，我发现做的越到位，汗水越多！我去之前就会喝500 -1000ml 水，课堂上再喝1000 ml.