能帮助便秘的食物

来源: 于 2025-03-15 10:12:47 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

每天半个熟香蕉（生的会有反作用）。发现比纤维粉还管用！

而且不升高血糖！

偶然发现的。




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