你不是都很好,为什么要测?

来源: 2025-03-14 13:52:21 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

要降低血糖,最好的办法就是不吃碳水化合物。吃鸡蛋,肉类,蔬菜,基本不升血糖。现在我买面包,调料等看看lable,尽量不含添加糖。