你不是都很好,为什么要测?
来源:
goingplace
于
2025-03-14 13:52:21
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要降低血糖,最好的办法就是不吃碳水化合物。吃鸡蛋,肉类,蔬菜,基本不升血糖。现在我买面包,调料等看看lable,尽量不含添加糖。