如果没有条件走动,坐在座位上动动脚趾头,也有好处。

来源: 2025-03-14 11:53:35 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

动脚趾头,会扯到小腿肌肉,肌肉收缩,有助于下肢血液循环和静脉血回流。