等我的八块腹肌练出来吧 ：）

来源: 于 2025-03-03 18:05:27 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

现在每周重训三次，再加一次HIIT，等我一年半载，腹肌不是不可能得意