植物蛋白的吸收永远赶不上动物蛋白

来源: 2025-03-03 17:41:17 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

我现在以牛肉、虾、鸡蛋、海鲜、猪肉为主,植物蛋白基本不吃。