去看一次中医, 辩证是寒还是热, 然后对症做食疗就会管用。
我是22年在非洲染上covid, 病得也不严重,还登上了近六千米的地方。 全好后留了个小病根, 嗓子不清爽,每天会咳几下。 开始我用各种西药,喉药化痰药都不管用。 最后我觉得是病毒清热不彻底, 决定清热解毒,两包银花清热冲剂就好了。 那个银花清热冲剂都不算药,甜甜的按凉茶卖的。