呵呵，态度很重要…

来源: 于 2025-02-02 14:20:06 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

一开始用，经常觉得“冤枉”：才吃那么一点东西，怎么血糖飙那么高？慢慢地发现餐后血糖完全可以通过不同的食材选择和食物份量来控制之后，就会觉得很有趣，似乎在和自己的身体做一个游戏，心情就比较好了。