终于等到这个疑问了：

推测，应该在古书里有记载关于阳气的部分，主要是说一夜的睡眠，把身体白天损失的阳气，逐步恢复过来，但没有完全恢复，到中午才能达到阳气鼎盛阶段。后来就有了个别古代医者，在医治某些症状时，记载了自己的治疗方法，几百年或者千年的流传过后，就变成了现在的早洗澡灭阳气，晚洗澡增湿气。

应该某个医案的个别流传，变成了今天的大面积的普及？