可以试下陈皮，好像是被列为药食同源。买有机的橘子多冲洗一下，吃完肉再泡热水喝。我泡保温杯里加玫瑰花和枸杞。

来源: 于 2025-01-22 13:45:59 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

隔夜之后喝，有点苦。陈皮据说除痰湿效果会比新鲜果皮好，新鲜果皮还有挥发油可能刺激肠胃，而且可能有杀虫剂残留。

https://m.baidu.com/bh/m/detail/sv_17598420484710916516