吃牛羊肉，补充蛋白质、铁、叶酸和维生素B12。驴皮不知道有什么特殊之处？还不如

来源: 于 2025-01-11 03:21:21 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

吃带皮的红烧肉？牛奶鸡蛋吃足了，B类多种维生素。