恭喜！70岁后还坚持高强度锻炼健身的人不多，你是一个。

看看我的大学同学，平均近80了（我也马上到78），179人走了47，余下的能和我一样坚持锻炼健身的似乎也没有别人（不过我家里的领导也是大学同学，她健步，跳舞，做操还是生龙活虎的）。一旦继续锻炼健身，又没有什么伤病，总是没有觉得自己很老。