我自己的经验是多吃核桃。每天吃，常年吃。我吃了30年，全家都是白头发，基因决定。但是我基本上是黑发。

来源: 于 2025-01-06 13:03:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次