刚开始学太极拳时，曾试着练站桩，但站不了3，5分钟。半年前，又试着站桩，可以站15分钟，逐渐站到30-40分钟。但发现对膝盖似乎

来源: 于 2025-01-04 23:08:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次