这个问题是这样的

看看两个 AI 的解释：

近红外加热由表及里，内部还没有达到效果，表皮已经受不了了。

远红外加热内外均匀，因而对皮肤内部加热效果更好。

如果单从能量考虑，当然近红外能量高。