从养生的角度看，特别是对上了年纪的人，川菜、湘菜这类辛辣的食物，可能不利于健康，是不是？

我自己也喜欢吃川菜、湘菜，似乎国内也好、北美中国菜餐饮业也好，似乎主流被这类菜肴充斥。

但越来越有感觉，从养生的角度看，特别是对上了年纪的人，川菜、湘菜这类辛辣的食物，可能不利于健康。吃后，食道、肠胃、排泄，等身体里器官的感觉，有明显的火辣、躁动等感觉。似乎是不利于身体健康的。

大家怎么看？